Закрыть ... [X]

Человек который живет сегодняшним днем

segodnya

Жить сегодняшним днём – человек который живет сегодняшним днем настоящее искусство.

Ведь человек, который живёт здесь и сейчас, должен обладать особыми качествами. Прежде всего, необходимо уметь радоваться тому, что у тебя уже есть, благодарить за то, что дают сегодня, делать шаги навстречу своим мечтам прямо сейчас.

Не завтра, не через месяц или с понедельника, а прямо сейчас. То есть, отбросив все сомнения, стать счастливым в один миг.

Гораздо проще жить прошлым: с годами минувшие дни кажутся менее печальными, более радостными, значимыми. Человек, живущий прошлым, не особо заботится о том, что «здесь и сейчас». А зачем? Ведь есть прошлое, из которого можно выбрать самые приятные моменты и вспоминать, набираться позитивных эмоций. Или, наоборот, жалеть себя, вспоминая о том, как было плохо в былые времена.

Жить будущим – значит зависнуть в мыслях о том, как будет хорошо, когда появится или случится то, чего нет сейчас. Рисовать красочные картины возможных сценариев своей жизни. Или опять-таки беспокоиться, что и через 5 лет в лучшую сторону ничего  не изменится, ощущая безысходность своего существования.

Итак, жить здесь и сейчас, конечно же, стоит! Причём обязательно! Непременно!

Это и есть осознанность.

Жить здесь и сейчас многим сложно, потому что данный подход не возможен без личной ответственности за свою жизнь – за счастье или несчастье, настроение, финансовое благополучие в том числе.

Пошаговая инструкция:

1. Найдите плюсы в сегодняшнем дне, в той жизненной ситуации, которой находитесь. Запишите их, прочитайте, прочувствуйте. Выполняйте это упражнение каждый день.

2. Благодарите всех, даже когда думаете, что для вас сделали пустяковую мелочь: незнакомец придержал дверь – поблагодарите; дети сделали аппликацию – скажите спасибо; Муж вынес мусор – подарите ему искреннюю улыбку и слова благодарности. Также советую завести дневник благодарности.

3. Делайте дела, которые вам нравятся. Конечно, скучных дел не избежать, но как минимум 7 из 10 должны быть приятными. :)

4. Перестаньте спешить. Научитесь жить в комфортном для вас темпе. В таком, чтобы не просто выживать, а именно жить. Осознанно жить и получать удовольствие от процесса.

Так нужно ли думать о прошлом и будущем?

Естественно, размышления о прошлом, как и о будущем неизбежны и даже полезны. Но только в случае, если необходимо принять какое-либо решение или сделать что-либо, основываясь на личном опыте или возможных перспективах.

P.S. Обратите внимание: под прошлым в данном статье подразумевается всё, что произошло вчера и ранее. Под будущим – всё,  что произойдёт не сегодня.

Фильмы в тему: «Мирный воин», «Пока не сыграл в ящик», «Последний отпуск», «День сурка».

Рассказать друзьям:

Почитать ещё:

Интересное на других сайтах:

загрузка...


Источник: http://philosoff.net/is-it-worth-to-live-for-today/

Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть... [X]


«Новороссия Обряды на свадьбу


Люди которые живут сегодняшним днемЛюди которые живут сегодняшним днемЛюди которые живут сегодняшним днемЛюди которые живут сегодняшним днемЛюди которые живут сегодняшним днемЛюди которые живут сегодняшним днемЛюди которые живут сегодняшним днемЛюди которые живут сегодняшним днемЛюди которые живут сегодняшним днем

Рекомендуем посмотреть:


ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Источник: http://avgur-m.ru/lyudi-kotorye-zhivut-segodnyashnim-dnem/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Стоит ли жить сегодняшним днём Счастье Стихи 9 класса конкурсы


Человек который живет сегодняшним днем Человек который живет сегодняшним днем Человек который живет сегодняшним днем Человек который живет сегодняшним днем Человек который живет сегодняшним днем Человек который живет сегодняшним днем Человек который живет сегодняшним днем Человек который живет сегодняшним днем


ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ